INGREDIENTES
- 20g coco rallado
- 1 ½ taza avena hojuelón
- ½ taza almendras picadas
- 2/3 taza arroz crocante o rice crispies
- 1 cucharadas miel de abeja
- ¼ cucharadita sal
- 1/3 taza miel de maple
- 3 cucharadas aceite de coco
- 2 cucharaditas esencia de vainilla
- ¼ taza fruta deshidratada al gusto (arándanos, pasas, pasa rubias, blueberry deshidratado, etc.)
INSTRUCCIOINES
- Precalentar el horno a 180° C.
- En un bowl mezclar el coco, avena, almendras, arroz crocante y sal.
- En una olla mediana poner la miel, miel de maple, aceite de coco y vainilla.
- Dejar que hierva a fuego medio por unos 4 minutos.
- Añadir los ingredientes secos, mezclar muy bien, hasta que todo quede recubierto en el almíbar.
- Poner todos los ingredientes en una lata engrasada. Esparcir todo cubriendo toda la superficie y al mismo nivel. Hornear por 20 minutos.
- Dar la vuelta la lata, mezclar todo y hornear 5 minutos adicionales.
- Dejar enfriar y mezclar con las Crocas de Coco Made With Love y su fruta deshidratada preferida, sugiero blueberries o arándanos.
- Guardar en un frasco de vidrio o algún recipiente hermético.